ご無沙汰しております。

秋は、食事もおいしいし、気候も過ごしやすいし、一番好きな季節なのですが、今年は公私ともに何かと残念な状況が続いています。。。なんだか、必要以上にあれこれと気にしすぎて、一人で勝手に頭がテンパって、アタフタしてしまうことしばしばです。

息の詰まった生活しているとどうしても過食に走ってしまいます。
体重の方も順調にリバウンドし続けて2012年末以来の85kgオーバを記録してしまいました。

もう少し、上手く息抜きしながら、気楽にいきたいですー。

ということで、昨晩は、久々に秋刀魚を焼いて、冷酒と一緒にいただきました。